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Patins à roulettes et patins à glace


Le patinage sur glace remonte à des milliers d’années; Le sport moderne du roller, un terme couramment utilisé pour le patinage à roues alignées, a évolué du patinage sur glace. Bien qu'il existe de nombreuses similitudes entre les deux, il existe des différences majeures en raison des surfaces de patinage différentes, ainsi que des différences dans les patins. Par exemple, vous devez vous équilibrer différemment et les techniques d'arrêt ne sont pas les mêmes.

Arrêt

L’une des principales différences entre les deux types de patinage est l’arrêt. Les patins à roulettes et autres patins à roues alignées ont un frein intégré sur le talon que vous pouvez utiliser pour vous arrêter. Vous pouvez également faire glisser votre pied arrière ou tourner brusquement avec votre poids vers l'arrière de la lame. Les patins à glace manquent de freins intégrés, il est donc plus difficile de s’arrêter. Vous gardez votre poids davantage vers le milieu de vos lames, vous pouvez donc utiliser cette partie des lames pour raser la glace. Si vous déplacez votre poids trop loin en avant ou en arrière, vous allez probablement tomber.

Surface

Les surfaces de patins à roues alignées comprennent les terrains de stationnement, les trottoirs et les rues, qui présentent de nombreux dangers potentiels. Trous, fissures, plaques inégales, déchets, obstacles divers, voitures et autres véhicules peuvent tous faire trébucher vos roues de skate et vous faire tomber. Au moins sur une patinoire, la surface est régulièrement lissée et débarrassée de tout débris. En raison de la surface glissante, lorsque vous tombez et glissez, vous ne frappez pas aussi fort que lorsque vous faites du roller. Mais si vous patinez à l'extérieur sur une surface naturelle, il est probable que les surfaces soient rugueuses et qu'il y a un risque de chute à travers la glace.

Équilibre

Les roues des patins à roues alignées touchent le sol en même temps, à moins que vous ne les ajustiez autrement. Ce contact complet procure un meilleur équilibre que lorsque vous êtes sur la glace, car lorsque vous patinez, quelques centimètres seulement de la lame du patin à glace sont en contact avec la glace à la fois, et le point de contact ou la carre continue de bouger lorsque vous patinez. , tournez ou arrêtez. Les patineurs en ligne perdent beaucoup de puissance à cause de la friction entre leurs roues et le sol que les patineurs sur glace; la perte est estimée à plus de 45%.

Autres détails

En ce qui concerne la respiration, la fréquence cardiaque, la fréquence des accidents vasculaires cérébraux et le travail, les patins à roues alignées et le patinage sur glace ont des valeurs aérobies assez similaires. La technique, les mouvements et la production de coups sont également similaires, bien que vous puissiez générer plus de vitesse sur la glace. Vous pouvez faire du roller et du patin à glace partout dans le pays; l'un ou l'autre peut faire partie de votre programme d'exercice régulier. On peut généralement faire du patin à glace toute l’année, partout où il ya des patinoires intérieures, ce qui en fait une escapade de remise en forme hors du temps estival.