Misc

Comment arrêter les pieds brûlants


Le fait de se brûler les pieds est un problème courant chez les personnes d'âge moyen, mais il peut également toucher les jeunes. Il est causé par une variété de facteurs. Certains cas de pieds brûlants sont légers, alors que d'autres peuvent être graves. Il y a moyen d'arrêter de se brûler les pieds.

Perdez du poids en mangeant sainement et en faisant de l'exercice. L'une des principales raisons pour lesquelles les gens ressentent des brûlures aux pieds est que leurs pieds en portent trop. Les travaux qui exigent de lourdes charges peuvent également provoquer des pieds brûlants, car ils exercent une forte pression sur les pieds.

Envisagez d'investir dans une paire de chaussures confortables. Les personnes qui exercent des professions qui les obligent à rester debout toute la journée, telles que les serveuses et les infirmières, risquent davantage de se brûler les pieds. Trouvez une chaussure offrant un soutien de la voûte plantaire et un confort général.

Choisissez des chaussettes légères. Le coton est la meilleure option. La plupart des personnes qui ont les pieds brûlants ont aussi des pieds chauds et moites. Le passage à des chaussettes plus légères évitera le problème. Passer aux sandales peut aussi être une bonne idée, mais assurez-vous de trouver une paire offrant un confort suffisant.

Visitez un médecin de premier recours. Des pieds brûlants peuvent indiquer certains problèmes médicaux, tels que le diabète, les carences en vitamines, les troubles sanguins et les troubles circulatoires. La brûlure de pieds peut sembler être simplement un problème gênant, mais cela peut indiquer que vous avez un problème de santé grave.

Envisagez de prendre un supplément quotidien de multivitamines. Bien que les carences en vitamines soient l’une des causes les moins courantes de brûlures aux pieds, il est possible que ce soit la cause derrière les vôtres. Prendre un supplément de vitamines contenant de la vitamine B12 peut aider à prévenir les brûlures de pieds.

Pointe

  • N'oubliez pas que les pieds brûlants et en sueur qui brûlent peuvent également être causés par le pied d'athlète ou une infection fongique.

    Lorsque vous recherchez une bonne paire de chaussures, pensez à Crocs. Ces chaussures, fabriquées dans un matériau ressemblant à de la mousse, sont suffisamment légères et suffisamment coussinées pour offrir un confort optimal.

    En plus de trouver une paire de chaussures confortables, vous pouvez également acheter une paire de semelles intérieures confortables.

    Consultez un podologue si vous pensez avoir les pieds brûlants.

Pointe

  • Rappelez-vous de ne pas présumer que vous avez les pieds brûlants jusqu'à ce que vous ayez été diagnostiqué. Les pieds peuvent brûler en raison de nombreuses autres conditions du pied.